艾草飘香，端午将至。为传承传统民俗，弘扬中医药文化，让群众近距离感受中医“治未病”的独特魅力，近日，景德镇市第一人民医院中医科开展端午节特色中医文化活动，推出中药养生香囊，把草本健康随身佩戴。

常见配方：根据需求“一人一囊

本次香囊由中医科中医师依据经典古方配伍，精选茶芎、佩兰叶、藿香等多味中药材研磨装填。中药香囊不是“一种包治百病”，不同药材组合对应不同功效。以下介绍几类经典配伍（请在中医师或中药师指导下选用）：

1、防感冒、抗流感方

组成：苍术、白芷、藿香、薄荷、石菖蒲、艾叶等。

特点：芳香化湿、疏散风邪，适合季节交替、人群密集场所佩戴。

2、驱蚊防虫方

组成：艾叶、丁香、薄荷、紫苏、藿香、金银花。

特点：利用蚊虫不喜的挥发性气味，安全环保，尤其适合儿童。

3、醒脑提神方

组成：冰片、薄荷脑、石菖蒲、迷迭香、桂花。

特点：清利头目，适合司机、学生、熬夜工作者。

4、安神助眠方

组成：合欢花、百合花、薰衣草、柏子仁、远志。

特点：舒缓情绪，置于枕边或悬挂于卧室。

正确使用“三要三不要”

三要：

· 要随身佩戴：挂于腰间，或置于衣服口袋，让香气自然环绕口鼻。

· 要定期更换：一般15-30天或气味明显变淡后更换内芯，否则效果下降。

· 要注意密封保存：不佩戴时放入密封袋或密封盒，减少挥发。

三不要：

· 不要直接嗅吸：尤其对气味敏感者，应保持一定距离，以免刺激鼻腔。

· 不要受潮：遇水或潮湿环境易霉变，霉变后不可再用。

· 不要替代药物：香囊为辅助保健手段，生病仍需及时就医。

特殊人群使用指南

· 孕妇：不建议佩戴香囊，如需使用应咨询医生。

· 婴幼儿（＜3岁）：可挂于床头或婴儿车旁，但勿直接挂在脖子上以防缠绕；药材宜选温和的陈皮、佩兰等。

· 哮喘、过敏体质者：首次使用先小范围试闻，如诱发咳嗽、皮疹则停用。

· 蚕豆病患者：避免含有薄荷、樟脑、金银花等成分的香囊。

香囊造型雅致多样，既是端午特色民俗好物，也是实用便携的中医养生小物件，自用或赠予亲友皆适宜。有需要的居民可前往中医科咨询，小小药囊承载国粹匠心，以一缕草本清香，守护阖家四季安康。后续科室也将持续依托传统节气，推出更多中医药惠民产品与健康服务。

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