健康科普

      口腔癌是头颈部最常见的恶性肿瘤之一，是世界第六大常见癌症。我国是口腔癌高危地区之一，其发生率约占全身恶性肿瘤的1.75%-5.18%。据统计，我国每年新增口腔癌4.81万，相关死亡病例达2.2万。因此，我们应走进口腔癌，更深入地了解它，认识和预防它。

1、什么是口腔癌？

       口腔癌指的是发生在口腔的恶性肿瘤的总称，包括颊癌、牙龈癌、腭癌、舌癌和口底癌等。口腔内的很多部位都有可能癌变，患者可能会出现口腔斑块、溃疡或无明显原因的反复出血，严重影响患者的交流、进食、容貌等。

2、诱发口腔癌的高危因素？

      烟草中的尼古丁有致癌作用，有研究表明，吸烟人群患口腔癌机率是不吸烟者的2-3倍,吸烟使口腔黏膜有不同程度的炎性增生，长期抽烟后黏膜发白，演变为烟白斑。此外，研究表明，饮酒与口腔癌正相关，其代谢产物（如乙醛）可能残留再口腔内并对口腔健康产生负面影响。另外，酒精有促癌作用，其对口腔黏膜的化学性烧伤也会增加口底癌的风险。

      WHO将槟榔列为口腔癌的一级致癌物，咀嚼槟榔人群患口腔癌的危险性是不咀嚼者的7倍！咀嚼槟榔可能引起口腔粘膜上皮基底细胞分裂活动增加从而导致口腔癌的发病率增加。另外，咀嚼槟榔的过程也会对口腔黏膜造成机械性损伤，导致口腔黏膜纤维化，如果持续咀嚼槟榔会进一步加重增加癌变机率。

      此外，不良口腔卫生习惯，病毒感染（ HPV病毒，尤其是高危型HPV16和HPV18等亚型与部分癌前病变和口咽癌的发生有关。HIV病毒可以引起卡波西肉瘤及淋巴瘤的发病），牙周病、慢性炎症刺激、长期机械损伤（如残根残冠、锐利的牙尖、不良修复体等长期慢性的刺激可导致舌癌、颊癌的发生）等都是诱发口腔癌的高危因素。

3、早发现，早治疗

       口腔癌平均5年生存率不足50%，但各期患者生存率相差极大，早期5年生存率可达90%以上，而晚期仅在10%左右，因此识别和诊断早期口腔癌的重要性不言而喻。若是出现了下方的症状，应及时就医！

① 周以上尚未愈合的口腔溃疡

② 口腔黏膜的正常颜色是粉红色的，如果出现白色、红色或发黑的斑块且无法抹去则为不正常现象

③ 口内与颈部有不正常的肿胀和淋巴结肿

④ 口腔内有反复不明原因的出血⑤面部、口腔、咽部与颈部有不明原因的麻木与疼痛

4、口腔癌自我检查与科学预防

      同时，我们也应该学习如何进行口腔癌的自我检查，尤其是有长期烟酒史、咀嚼槟榔的高危人群更应该定期检查，及时发现，尽早就医。

      预防口腔癌的关键就是改变不良生活习惯，戒烟戒酒，拒绝槟榔，提高口腔卫生保健意识，学会自我检查与正确识别口内异常症状。