安天航以“抑郁症及青少年抑郁特点”为主题进行授课，针对当代青年的心理特点以及易出现的心理问题，结合当下心理健康教育案例，用通俗易懂的语言，为学员讲解了抑郁症相关知识及预防、治疗的方法。

       讲座结束，在杨洁的组织下，参与讲座的住培学员参与了一系列有趣的破冰游戏，成功打破住培学员之间的交流屏障，加强彼此之间沟通交流。在轻松愉快的游戏中，学员们彼此敞开心扉，欢声笑语不断。

       游戏结束后，徐凤香为学员详细介绍了有效缓解心理压力的方法，例如呼吸放松法、音乐疗法等，并现场带学员们一同进行催眠放松训练，闭目养神、放松身心。学员们纷纷表示，通过此类训练，感觉内心平静，卸下精神重担，学习并体验到了应对心理压力的方法。

     景德镇市第一人民医院始终高度重视与关注住培学员的心理健康状况，不仅开展心理健康教育主题活动帮助住培学员了解心理疾病知识、学习应对措施，还为住培学员提供免费心理咨询，定期开展心理量表调查，了解住培学员心理健康现状，针对性做出相应心理干预，为住培学员心理健康保驾护航。