4月26日是第19个“全国疟疾日”，宣传主题为“防疟疾、防输入、早发现、早诊疗”。

疟疾主要流行于非洲、东南亚等热带和亚热带地区，由疟原虫感染引起，通过蚊虫叮咬传播，多发生在卫生条件薄弱、蚊虫防控不足的区域。该病潜伏期通常为7-30天，典型症状包括周期性发冷、高热、出汗退热，同时伴随头痛乏力、肌肉酸痛，部分患者还会出现呕吐、腹泻等表现。若治疗不及时，可能引发严重并发症，损害肝肾功能，甚至危及生命，老人、儿童及体质虚弱者受到的危害尤其严重。人群普遍易感，长期在户外作业、前往疫区旅游或居住环境蚊虫防控不足的人群患病风险更高。

做好疟疾防护，可从三方面入手：一是强化蚊虫防控，定期清理居住环境的积水、喷洒驱蚊药剂，外出时穿长袖衣物、涂抹驱蚊液，避免蚊虫叮咬；二是主动做好健康管理，前往热带疫区前可咨询医生进行预防，出现疑似症状及时就医，做到早发现、早治疗；三是增强自身免疫力，保持规律作息、均衡饮食，适度锻炼提升机体抵抗力，降低感染风险。

科学认知疟疾，做好日常防护，就能有效减少疾病困扰，守护自身健康。