健康科普

得了冠心病,还能运动吗?

发布时间:2022-04-13    点击量:1137

大多得了冠心病的患者都有这样的疑虑:自己还能不能运动?运动会不会引发病情加重?
       在这里先给大家讲一个故事:早在18世纪的时候就有一位英国的医生,他把稳定的心绞痛患者组织起来,到空气清新的森林里,每天拉锯木材半小时,结果3-6个月后,患者的心绞痛都满意的控制了。因为当时没有CT和冠状动脉造影的评估,所以他认为运动治愈了冠心病。而今天大量的医学研究已经证实,运动可以促进侧枝循环的形成,从而改善心肌供血,同时还可以控制血压、血脂、血糖、体重等危险因素,改善精神状态,提高活动耐力和生活质量。
     所以说,得了冠心病不仅能运动,而且还需要通过规律的运动来治疗冠心病。
      那么怎样运动才能既保证安全又能起到治疗的作用呢?在这里向大家介绍一个“神器”——心肺运动测试。能够通过患者在踩踏车不断增加阻力的过程监测心电图、血压以及呼吸等各项指标的变化,来评估出患者的运动耐力和心肺功能,制定出合适的运动方案。以确保运动是安全的而且又能达到锻炼心肺功能的效果。
       对于不能承受踩踏车的患者,也可以通过让患者尽自己的能力快步行走6分钟的过程中监测他的心率、血压、血氧、步行的距离和自我的感受来评估心功能和运动能力,制定出合适的运动处方。
      即使对于不能快步行走的患者,我们也可以通过在专业的医护人员严密监护下,从被动运动到床旁坐位、床旁站立、床旁踏车以及上一层楼梯等等,循序渐进提高运动能力和心肺功能。
       所以,在这里,我们建议您,得了冠心病,需要在运动之前做好心肺功能和运动能力的评估,制定合适的运动方案,运动中按照方案的要求做好心率,血压的监测,注意识别运动风险,在确保安全的前提下稳步提高心肺功能。